打破坐月子魔咒 3月17日听省妇幼专家讲解科学坐月子

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2020-01-11

打破坐月子魔咒 3月17日听省妇幼专家讲解科学坐月子

胡会长作总结报告后,向2017年成为六师苏南分会团体会员并给与积极支持的北京中天衡平国际资产评估有限公司颁发团体会员证书,由该公司执行董事、总经理、党支部书记王亿彬接收证书并讲话,王总特别提到与新四军研究会接触后受到红色历史的教育,懂得传续红色基因的重要,对公司,对年轻员工,对自己解决民营企业人员信仰问题,找到正向的精神支柱,产生很大的作用。

打破坐月子魔咒 3月17日听省妇幼专家讲解科学坐月子

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下很大的隐患。

中国人讲究坐月子,千万不要以为那只是迷信,其实许多讲究都是有据可凭的。千百年来民间一直流传着许多坐月子习俗,究竟哪些是正确的,现代女性优应该如何科学地去坐月子您知道吗2018年3月17日,由万家热线联合美素佳儿举办的《万家爸妈学堂》再次开讲,本次特邀安徽省妇幼保健院产后康复中心周红梅主任,为各位新手妈妈们讲解如何科学坐月子,打破坐月子的魔咒,重新认识坐月子!如何科学合理坐月子省妇幼专家为您详细解答1、适宜的室内环境产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中,有较好的通风。

夏日温度高时,要注意降温防中暑,冬天气候寒冷时,要注意保暖防凉。

2、正常刷牙月子里也要健康刷牙、漱口。产后牙龈娇嫩,建议用软毛质地的牙刷,避免冷水刺激,应用温水刷牙、漱口。动作要轻柔,避免损伤牙龈。

3、正常洗头月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。

洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。

头发未干之前,不能立刻入睡,会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。

4、正常洗澡产后24小时后可以擦拭身体局部。

产后1周可以淋浴。

避免坐浴。

控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,可不太长,10分钟左右为宜。

注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。

5、保持愉悦心情产后身体内分泌激素变化较大,容易影响产妇情绪,应注意保持开朗情绪,避免烦心事。